мила б

Всеки има своята си доза самочувствие. Къде оправдано, къде уплътнено, къде подплатено. Понякога обаче доста се объркваме в правилното усещане за нас. Това не подминава и територията на леглото

1. Записвайте всяко хранене Водете си хранителен дневник. Защото, бъдете откровени - знаете ли какво точно сте изяли днес? Забравихте ли желираните мечета от бюрото на вашата колежка или кафето по

Как се чувствате да споделите с околните вашите емоции? Мислите ли, че ще бъдете разбрани или неразбрани? Ако смятате, че последното е по-вероятно, може да сте жертва на емоционална невалидност

За фигурата от захарта полза няма, но кристалите са ценна съставка за скраб, който чисти и изглажда кожата. Срещу целулит разбъркайте чаша захар, половин чаша растително масло

Случвало ли ви се е да влезете в заведение, където ви чакат ваши приятели, за да пийнете по нещо и да се отпуснете, а се натъквате на тотално непознат мъж, с когото изпитвате мигновено свързване

Ако вече сте чукнали 30-те, тогава сте наясно, че вече е ударил часът на по-добрата женственост. Чувствате се по-секси, по-уверени, но започвате по-често да поглеждате в огледалото и да проверявате

Може би ви се струва невероятно, но според лекарите е напълно възможно да отслабнем по време на сън. Не ви обещаваме, че за една нощ ще свалите няколко килограма

Емоционалното безразличие в една връзка се нарича остракизъм. Тази маскирана форма на насилие възниква, когато единият партньор често пренебрегва нуждите, исканията или желанията на другия

Намирането на баланс в работата може да бъде трудно, но не може да живеете без него. Тенденцията на работното място на негодувание и нарастващата разединеност

Той се познава отдалече. Още с отварянето на очите ви е ясно, че денят ще загорчи. Ще изпили нервите ви с най-грубата пила, ще ви върже всички тенекии, които успее да намери